1. Εστιάστε για 30 δευτερόλεπτα στις τρεις κουκίδες στη μύτη της κοπέλας.
2. Έπειτα γυρίστε το βλέμμα σας σε μια κενή επιφάνεια (π.χ. στο ταβάνι ή σε κάποιον κενό τοίχο).
3. Αρχίστε να ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας γρήγορα και συνεχόμενα.
...δεν είναι εκπληκτικό;
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου